저탄수화물 고지방식을 하는 저탄고지인은 도대체 무엇을 먹어야할까? 수많은 재료들에서 고민하는 분들과 함께 고민하기 위한 팟캐스트!
1. 개요 ✎ ⊖
2018년에 시작한 교양 팟캐스트.
2. 에피소드 ✎ ⊖
| # | 제목 |
| 1 | 안녕 지방, 굿바이 탄수화물을 외친 4명의 출연진을 소개합니다! |
| 2 | 박슈가의 500만원 주고 배운 키토제닉/저탄고지 다이어트 (feat.흑역사) |
| 3 | 20년만에 좋아진 김녹두님의 제2형당뇨, 하지만 저탄고지는 위험하다는 담당의사, 왜? |
| 4 | 허귤의 베지테리안에서 키토인이 되기까지, 양과자의 과자사랑 나라사랑 |
| 4.5 | 버터편 프롤로그, 유크림은 버터가아닌가요? [수정본] |
| 5 | [버터1]저탄고지의 기본재료 버터! 12종 천연 버터 리뷰편 1 |
| 6 | [버터2]기버터부터 죽기전에 먹어야할 에쉬레까지! 12종 천연 버터 리뷰 |
| 7 | 당의 다른 이름, 속고 살았던 느낌적인 느낌 |
| 8 | [오일1]올리브오일 그냥 마셔보셨어요? |
| 9 | [오일2] 코코넛오일, 아보카도오일 그리고 생들기름 신세계까지! |
| 10 | [오일3] 오메가 3, 불포화/포화지방으로 배우는 라드, 아마, 햄프, 블랙씨드오일 |
